ALÔ ALÔ BELO HORIZONTE: CURSO
MEDITANDO NA COZINHA COM SONIA HIRSCH
DIAS 16, 17 E 18 DE MAIO
(5a e 6a à noite, sábado pela manhã)
NO SALÃO PAROQUIAL DA IGREJA DO CARMO
:-)
informações e reservas com
PRISCILA COUGO priscilacougo@yahoo.com.br
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Olhar para si
olhar os alimentos
juntar o de fora com o de dentro
ir um pouco além da comida:
esta a proposta do trabalho
Meditando na Cozinha com Sonia Hirsch

1
autoconhecimento e desejo de transformação pessoal
o universo de alimentos e suas peculiaridades
naturais x industrializados, a grande diferença
a dieta do dr Barcellos contra câncer e alergias
o cardápio do dia a dia

2
meditação: mente relaxada e silenciosa
cozinhar como espaço de meditação
os 5 sentidos e a consciência aqui agora
o quente, o frio, o seco e o úmido

3
cozinha medicinal da China e do Japão
parasitoses, evitar e tratar
candidíase crônica, evitar e tratar
ervas e temperos na comida e nos chás