viver melhor

alimentação, respiração, movimento, pensamento e relacionamento: as cinco vertentes da vida

…e partes nem tão mimosas assim

9 março 2017 // 1 comentário

  Que injustiça! Só porque são masculinas não quer dizer que sejam menos sensíveis e delicadas. É que a fama vem da metade mais, digamos, vigorosa e penetrante de sua personalidade, enquanto a outra se contenta com afazeres menos [...]

As partes mimosas da natureza

8 março 2017 // 1 comentário

Tudo na mulher é poesia e samba-canção. Os olhos são o espelho da alma, as mãos herdamos das fadas, o sorriso transporta ao paraíso, a voz é de anjo, a pele de rosas, o corpo de sereia, tudo com infinito poder de beleza e sedução. Mas na [...]

Queijetarianos

6 março 2017 // 1 comentário

  Adoro Jamie Oliver e seu estilo bagunceiro de cozinhar, cheio de uma energia alegre e inteligente, de quem se dá todo ao que está fazendo mas sabe que a vida não começa nem acaba ali. Gosto de como ele valoriza os vegetais frescos da [...]

Verão & coração

14 fevereiro 2017 // 2 comentários

Aí é verão e o sol brilha lá fora, enquanto por dentro brilha o coração. Sol irradiando luz e calor para animais e plantas, coração irradiando sentimentos amorosos e produzindo alegria. Na vida real as coisas são simples assim: passa um [...]

Saber viver

20 janeiro 2017 // 8 comentários

Cesar Lobo me trouxe da Turquia essa linda aquarela, juntando num só gesto o amigo, a mãe, a leveza da matéria viva, a transcendência pela música e pelo ritmo e o desenho que gira e levita como os dervixes. Presente para o meu coração e para [...]

Sempre um gato: Gatinha mochileira

8 janeiro 2017 // 11 comentários

Ela era minúscula quando Laetitia e Guillaume a encontraram, numa estrada da Lousiania, já em sua jornada a pé de Miami, EU, para Ushuaia, no sul da Argentina. Adotada sem mais delongas, Kitty cresceu na estrada. O casal tem um site de viagens:  [...]

Tudo vale a pena contra a candidíase

7 janeiro 2017 // 5 comentários

Recebi um comentário lindo da Camila Lima no post Candidíase, a praga: a dieta, o que ajuda, o que atrapalha. Posto aqui porque é um desejo dela e meu que muitas pessoas possam assumir as rédeas da própria saúde. Boa tarde, Sônia Venho hoje, [...]

Um pão integral de verdade, quer fazer?

9 dezembro 2016 // 1 comentário

Comece por imaginar que você vive nos tempos de Jesus, vizinha de porta de Maria Madalena. É noite. Todos foram deitar. Você, na cozinha, despeja numa vasilha duas ou três xícaras de farinha de trigo fresca, junta água até obter uma papa [...]