Em seu novo livro de crônicas e receitas, Sonia Hirsch analisa a alimentação contemporânea e apresenta caminhos que favorecem a saúde, o autoconhecimento e a arte de comer bem. A jornalista e escritora, Sonia Hirsch desde 1976 estuda sobre alimentação, medicina natural e oriental. Já lançou mais de 20 livros, clássicos como "O melhor da festa" e "Só para mulheres".